تتقيّد المغنية العالمية لايدي غاغا بحمية الرضع التي ابتكرتها المدرّبة تريسي أندرسن! تستند على تناول طعام الرضع، وتتضمّن 4 وجبات غذائية رئيسة ووجبة خفيفة واحدة، كلّها مؤلّفة من الطعام المهروس.
وإذ ترتكز على تشكيلة من الثمار والحبوب والخضر واللحوم التي يتناولها الأطفال الرضع، تساعد في الوصول إلى نتائج أسرع في مجال إنقاص الوزن أي تفقد ما بين 2.5 كيلوغراماً و4 كيلوغرامات في الأسبوع.
ولكن، يفيد باحثون في "الجمعية البريطانية للتغذية" أنّ هذه الحمية ضارّة للغاية بسبب خلوّها من المغذّيات الطبيعية، علماً أن الفاكهة في صورتها الكاملة هي أفضل بكثير من مواد المعلّبات المهروسة.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire